Осанка для танцоров. Подвижность грудного отдела и лопаток

семинар от Адель Никольской
оффлайн
Москва, DiDi Bachata Home
3 ноября
15:00 - 16:30
Семинар - практикум про осанку танцора, ее влияние на формирование движений и на эстетику, пластику тела. Адель ответит на многие вопросы, касающиеся возможностей тела и проблем, связанных с дискомфортом в спине. Кроме того, она проведет индивидуальную диагностику и подскажет. в каком направлении имеет смысл двигаться.


На семинаре вы узнаете
  • почему болит или устает шея и появляется сутулость, как это связано

  • что делать с болью между лопатками

  • как почувствовать и включить мышцы спины

  • как перестать контролировать спину в танцевании, чтобы при этом осанка оставалась ровной

  • что делать, чтобы не задирались плечи на headrolls и в других движениях

  • почему смещается голова вперед и как это связано с мышцами живота
  • как связаны грудной и пластика рук в танцевании

  • как расслабиться в грудном отеле и избавиться от зажимов
Что вас ждет?
  • Практика, диагностика, тесты, примеры
    Вы точно получите для себя пользу как в теории, так и в практике!
  • Презентация с наглядной инструкцией
    Вы получите всю необходимую информацию у себя в телефоне в наглядном виде
  • Биомеханика здорового движения
    Разберем на примере волн, хэдролов биомеханику построения здорового движения, где вы почувствуете на себе, как тело может двигаться легко и красиво, а энергия и разум - свободно.
Адель Никольская
Тренер семинара
Стоимость и регистрация
Количество мест ограничено
После оплаты в течение 24 часов вы будете записаны на занятие в нашей системе.
Чтобы проверить, что вы записаны, можете скачать наше приложение или войти через личный кабинет.
Ссылка на приложение https://onelink.to/83hwa6
Проверить через браузер https://m47328.fitbase.io/schedule-fitbase-widget?club=1

Если вы уже есть в нашей системе, можете сразу оплатить мастер-класс через приложение и записаться на урок самостоятельно.
Адрес и контакты
DiDi Bachata HOME
Москва, Ленинградский проспект 26к1
Вход со стороны проспекта, стеклянная входная группа слева в углу, рядом с МосЛифт

По всем вопросам пишите в телеграмм поддержки:
@didisupport