Jack & Jill Intensive
Импровизация • Эмоции • Уверенность
3 часа живой практики
Антон Солнцев и Александра Симонова
25 октября 17:30 - 20:30
уровни: начинающие и любители


Jack & Jill Intensive
Импровизация • Эмоции • Уверенность
3 часа. Один день. Максимум практики.
25 октября 17:30 - 20:30
Антон Солнцев и Александра Симонова

Этот интенсив — для тех, кто хочет чувствовать себя свободно и уверенно на Jack & Jill.
Разберём, как мыслят судьи, как показать себя на паркете, не теряя коннект, и как кайфовать от сцены, а не бояться её.
уровни: начинающие и любители
О чём этот интенсив

Jack & Jill — это формат, который помогает танцору раскрыться и научиться взаимодействовать с любым партнёром и треком.

На интенсиве мы разберём, как подготовиться к J&J, что на самом деле важно для судей, и как чувствовать себя спокойно и уверенно на сцене.

Программа подойдёт тем, кто хочет развиваться не только технически, но и ментально — понять, как строить коннект, управлять эмоциями и получать удовольствие от импровизации.

3 часа живой практики
Антон Солнцев и Александра Симонова
25 октября 17:30 - 20:30
Москва, DiDi Bachata Academy

1. Как думают судьи и что они оценивают
Критерии разных фестивалей, структура оценок и частые заблуждения участников.

2. Как показать себя и сохранить коннект
Как проявить индивидуальность и не потерять контакт в паре.

3. Музыкальность в Jack & Jill
Как слушать трек, ловить переходы, работать с акцентами и динамикой.

4. Jack & Jill vs Social Dance
Различия в подаче и поведении, как перестроиться под формат конкурса.

5. Что нельзя делать, а что стоит использовать
Ошибки, которые мешают, и простые решения, которые добавляют уверенности.

6. Как найти свой стиль
Как выделяться без копирования и сохранять естественность.

7. Работа с эмоциями и волнением
Приёмы, помогающие справляться со стрессом и оставаться собранным.

8. Mindset выступающего
Как выстраивать внутреннее состояние — от подготовки до выхода на сцену.

9. Подготовка к J&J: шаг за шагом
План тренировок, распределение времени и поведение во время конкурса.
+ Практика и мини-джеки с обратной связью
Работа в парах, смена партнёров, реальная атмосфера соревнований и разбор от преподавателей.


Антон Солнцев и
Александра Симонова
Антон — участник более чем 80 конкурсов, обладатель 45 призовых мест.
Прошёл путь от дебютанта до категории Masters и собрал опыт, который поможет тебе развиваться быстрее и увереннее.

Александра — танцор с опытом более 10 лет. Точно знает, как должно работать тело, и умеет объяснять сложные вещи простыми словами. Музыкальное образование помогает ей передавать ученикам настроение и вкус бачаты.

Вместе мы поможем тебе всесторонне подготовиться к турнирам и реализовать свой лучший танец ❤️
После интенсива ты:
  • Поймёшь, как судьи видят твой танец
  • Научишься сохранять коннект с любым партнёром
  • Сможешь управлять волнением и чувствовать себя спокойно
  • Получишь структуру подготовки и конкретные упражнения
Адрес и контакты
DiDi Bachata HOME
Москва, Ленинградский проспект 26к1
Вход со стороны проспекта, стеклянная входная группа слева в углу, рядом с МосЛифт

По всем вопросам пишите в телеграмм поддержки:
@didisupport