1. Как думают судьи и что они оценивают
Критерии разных фестивалей, структура оценок и частые заблуждения участников.
2. Как показать себя и сохранить коннект
Как проявить индивидуальность и не потерять контакт в паре.
3. Музыкальность в Jack & Jill
Как слушать трек, ловить переходы, работать с акцентами и динамикой.
4. Jack & Jill vs Social Dance
Различия в подаче и поведении, как перестроиться под формат конкурса.
5. Что нельзя делать, а что стоит использовать
Ошибки, которые мешают, и простые решения, которые добавляют уверенности.
6. Как найти свой стиль
Как выделяться без копирования и сохранять естественность.
7. Работа с эмоциями и волнением
Приёмы, помогающие справляться со стрессом и оставаться собранным.
8. Mindset выступающего
Как выстраивать внутреннее состояние — от подготовки до выхода на сцену.
9. Подготовка к J&J: шаг за шагом
План тренировок, распределение времени и поведение во время конкурса.
+ Практика и мини-джеки с обратной связью
Работа в парах, смена партнёров, реальная атмосфера соревнований и разбор от преподавателей.