Курс по женскому стилю в бачате

Энергия твоего танца

Про тело, эмоции, состояние и свободу проявления в танце.

15, 22, 29 мая и 5 июня
4 занятия по 2,5 часа
По пятницам 20:00–22:30
Стоимость курса: 10 000 ₽

О курсе

Не просто движения и красивые элементы

Этот курс — не просто про движения и красивые элементы.

Мы будем исследовать, откуда рождается женский стиль: из тела, дыхания, эмоций, внутреннего разрешения и контакта с собой.

На занятиях ты научишься лучше чувствовать свое тело, управлять качеством движения, раскрывать разные состояния и делать танец более глубоким, живым и выразительным.

Для кого курс

Курс подойдет тебе, если ты хочешь

Танцевать мягче, свободнее и увереннее
Добавить в движения глубину, вязкость и манкость
Лучше чувствовать свое тело и музыку
Убрать зажимы и внутренний контроль
Научиться проявляться в танце честно и красиво
Сделать свой женский стиль не набором движений, а состоянием

Программа

4 уровня твоего танца

1 урок

Физический уровень

Телесное внимание, управление и наблюдение. Разберем, как тело создает основу танца.

  • Заземление и его влияние на движение
  • Устойчивость и телесный контроль
  • Проводимость тела
  • Вязкость, неторопливость и протяжность
  • Поток, дыхание, свобода и легкость
2 урок

Эмоциональный уровень

Связь тела, чувств и качества движения. Будем работать с эмоциями и состояниями.

  • Как разные чувства ощущаются в теле
  • Как эмоции меняют динамику движения
  • Экологичное проявление чувств через танец
  • Освобождение и внутреннее разрешение
  • Смена образов и инструменты самовыражения
3 урок

Ментальный уровень

Разрешение, честность и внутренний диалог. Разберем, как мысли помогают или мешают танцевать.

  • Разрешение и позволение себе
  • Освобождающие и ограничивающие установки
  • Внутренний конфликт и честность с собой
  • Контроль, доверие и самодостаточность
  • Как ум влияет на удовольствие и свободу танца
4 урок

Энергия твоего танца

Соединение тела, эмоций и контакта. Финальное занятие объединяет все уровни в целостное ощущение танца.

  • Управление потоками в теле и эмоциях
  • Целостность движения
  • Контакт с партнером
  • Обогащающий и включающий танец
  • Как сохранять себя и при этом быть в паре

Результат

Твой танец станет глубже, свободнее и живее

После курса ты начнешь лучше понимать, из чего складывается именно твой танец.

Ты почувствуешь больше свободы в теле, научишься управлять качеством движения, мягче проявлять эмоции и танцевать не только «правильно», но и живо, глубоко, по-настоящему.

Регистрация и оплата

Забронировать место на курсе

Количество мест ограничено, чтобы у каждой участницы было пространство для внимания, практики и обратной связи.

Даты 15, 22, 29 мая и 5 июня
Формат 4 занятия по 2,5 часа
Дни и время Пятницы, 20:00–22:30
Место Академия бачаты DiDi
Стоимость участия 10 000 ₽

После оплаты мы свяжемся с вами и подтвердим участие.

Контакты и адрес

Ждем тебя в Академии бачаты DiDi

Адрес Москва, Ленинградский проспект 26к1
Как дойти

Вход со стороны проспекта. Ориентир — стеклянная входная группа слева в углу, рядом с МосЛифт.

Поддержка

По всем вопросам пишите в Telegram поддержки или звоните по телефону.

Телефон: 8 993 919-88-22