Анатомия и биомеханика тела для танцоров и преподавателей танцев
Для преподавателей, хореографов, танцоров, тренеров, массажистов, специалистов по движению.
Семинар от Адель Никольской 12 и 13 апреля 2025 г. 12:00 - 15:00 оба дня
Записаться
Обучение предназначено, в первую очередь, для преподавателей танцев и активно развивающихся танцоров.
В программе теория + практика для интенсивного внедрения новых навыков. Вы узнаете, как системное понимание анатомии и биомеханики может в корне изменить визуал танца, повлиять на эффективность тренировок и изменить ощущения в танце от работы тела и взаимодействия.
2 дня насыщенной информации, которую вы сможете применять на своих занятиях сразу, и увидеть результат.
Расписание 12 и 13 апреля с 12:00 до 15:00
Что вы узнаете на семинаре
Какие наиболее частые нарушения встречаются в осанке, мышцах и почему? Как их заметить и что с ними делать?
Как «включить» и лучше прочувствовать мышцы?
Какие мышцы участвуют в развитии скорости и устойчивости в танцах?
Какие мышцы создают «центр», держат «рамку» и тд?
О том, как быстро, легко и доступно объяснить учебный материал в группе / персонально
Как работать с зажимами и напряжением в мышцах?
Как отличить физический зажим от эмоционального блока в теле? И как с ним работать?
Программа семинара
Вы можете посетить оба дня семинара или один из дней на выбор
- наглядная анатомия в картинках, видео и в презентации - названия мышц, плоскости и оси движения в суставах - живая демонстрация движений и функций мышц на человеке - тактильное переобучение мышечной системы клиента